坐着轮流提双腿能起到什么效果
坐着轮流提双腿能起到什么效果
溫馨提示：[DVD：標準普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網速過慢的用戶觀看。
劇情介紹
今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長時間久坐，感覺雙腿僵硬酸脹？試試這個簡單動作，讓血液循環(huán)起來，緩解疲勞。不僅如此，它還能幫助你活動腿部肌肉，改善腿部線條。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力！
……同類型驚悚劇
-
約翰·古德曼,羅莎里奧·道森,喬恩·塞達
-
阿蘭·德龍,張學友,弗朗茨·德拉姆
-
67年印軍入侵乃堆拉，我軍在出現(xiàn)傷亡后還擊，殲滅65名印軍
喬?！の膱D拉,趙艷,孫瑋
-
李健宏,陸永,阿杰·奈杜
- 1.屠夫與殺人山區(qū)
- 2.沙鷹行動
- 3.美國圍攻
- 4.血戰(zhàn)摩蘇爾
- 5.為何五四手槍在當代戰(zhàn)場失去立足之地？
- 6.扶貧記
- 7.蘋果
- 8.致敬！那些值得我們銘記的無名英雄們
- 9.土豆俠第二季
- 10.行騙天下JP：公主篇
- 11.西班牙城堡
- 12.疾風之賽道寶貝
- 13.人狗畜禽company limited
- 14.黃臺B站
- 15.格蘭特長傳連線 努爾基奇轉身勾手穩(wěn)穩(wěn)打成
- 16.撲通撲通戀愛故事
- 17.退伍軍人 是社會上最大的 一筆財富
- 18.時日回光
- 19.猛鬼36層
- 20.中國第三季