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坐着轮流提双腿能起到什么效果
坐着轮流提双腿能起到什么效果
- 主演：
- 亞瑟·霍爾,梁霆煒,約翰·本杰明·西基
- 備注：
- 第18集
- 類型：
- 勵(lì)志片
- 導(dǎo)演：
- Ahmet Rifat Sungar
- 年份：
- 2017
- 地區(qū)：
- 未知
- 時(shí)間：
- 2025-06-09
- 語言：
- 未知
溫馨提示：[DVD：標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
劇情介紹
今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長時(shí)間久坐，床上108种扦插方法感觉双腿僵硬酸胀？试试这个简单动作，让血液循环起来，缓解疲劳。不仅如此，它还能帮助你活动腿部肌肉，改善腿部线条。床上108种扦插方法堅(jiān)持一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力！
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