深夜，寶寶睡著后，寶媽終于有了屬于自己的時(shí)間。一邊是為寶寶準(zhǔn)備的下奶美食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶吃得飽飽的；一邊是細(xì)心敷上面膜，呵護(hù)肌膚，恢復(fù)產(chǎn)后好氣色。今天就來(lái)揭秘寶媽如何在照顧寶寶的同時(shí)，也能寵愛(ài)自己，分享下奶食譜和面膜選擇技巧！#寶媽日常 #下奶食譜 #面膜推薦 #產(chǎn)后護(hù)理 #美麗秘籍 #育兒經(jīng)驗(yàn)