坐着轮流提双腿能起到什么效果
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
今天挑戰(zhàn)輪流抬腿,看看坐著也能鍛煉出什么花樣!長時間久坐,《激战后厨6》感觉双腿僵硬酸胀?试试这个简单动作,让血液循环起来,缓解疲劳。不仅如此,它还能帮助你活动腿部肌肉,改善腿部线条。《激战后厨6》堅持一段時間,你會發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力!
……安德魯·雷耶,姜超,托馬斯·布羅迪-桑斯特
金帝,方力申,克洛德·布拉瑟
法布萊斯·魯奇尼,約恩·霍耶什萊夫,敖犬
暫無,王漢斌,高橋克實