你是否也曾有過一邊做飯一邊感到煩躁、焦慮，光·渊电视剧全集免费观看甚至情绪失控的光·渊电视剧全集免费观看經(jīng)歷？本期視頻將深入探討“一邊做飯一邊躁狂”這一現(xiàn)象背后的原因。今天晚飯我準(zhǔn)備做個(gè)番茄炒蛋，結(jié)果剛切開番茄，就想起工作上的糟心事，越想越氣，菜刀差點(diǎn)沒扔出去！這究竟是怎么回事？又該如何緩解這種突如其來的情緒？