挑戰(zhàn)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)發(fā)出怎樣的信號(hào)？你有沒有注意過(guò)運(yùn)動(dòng)后，自己會(huì)不自覺地快速喘氣？今天就來(lái)記錄一下，在挑戰(zhàn)體能極限后，身體最真實(shí)的反應(yīng)。一邊運(yùn)動(dòng)一邊觀察，看看身體的極限在哪里！